トレーニング器具　クランチ＆バック　ジム　筋トレお腹・背中を鍛える器具になります。シール跡等があります。破れがありますが、カバーを被せてあります。画像にはありませんがおもりもついております。かなり重いので男性3人以上でないと難しいと思います。配達も可能ですが1階までとなります。他にもトレーニング器具を出品しております。

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トレーナー監修】筋トレマシンの種類を徹底解説！おすすめのパーソナルジムも紹介｜HAPPINESS! magazine(ハピネスマガジン)

＜お腹＞クランチベンチ：基本編

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一流のクランチ：腹直筋、腹斜筋に効かせるやり方

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